Η Παχυσαρκία και οι επιπτώσεις της στην υγεία

Η παχυσαρκία και οι επιπτώσεις της στην υγεία

Η παχυσαρκία έχει λάβει τις τελευταίες δεκαετίες διαστάσεις επιδημίας. Το παράδοξο είναι πως, τουλάχιστον μέχρι τώρα, στη συνείδηση του κοινού είναι περισσότερο αντιληπτή ως πρόβλημα αισθητικής φύσης. Η πραγματικότητα όμως είναι πως η παχυσαρκία δημιουργεί πολλά προβλήματα στην υγεία και την κοινωνική ζωή, καθώς και οικονομική επιβάρυνση στα συστήματα υγείας. Ορισμός και σωματικές μετρήσεις Παχυσαρκία είναι η παθολογικά αυξημένη συσσώρευση λίπους στο ανθρώπινο σώμα. Αυτή η αύξηση της ποσότητας του σωματικούς λίπους, συνεπάγεται και αύξηση του σωματικού βάρους πέρα από κάποια φυσιολογικά όρια. Η κατάσταση αυτή δυσχεραίνει την ποιότητα ζωής αλλά μπορεί και να μειώσει το προσδόκιμο επιβίωσης των παχύσαρκων ασθενών. Πιο εύχρηστοι ,στην καθημερινή πράξη, τρόποι προσδιορισμού του βαθμού Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

Υπολογισμός ΔΜΣ (ΒΜΙ)

Υπολογίστε τον δείκτη μάζας σώματός σας γρήγορα και εύκολα με τον υπολογιστή Δείκτης Μάζας Σώματος. Απλά συμπληρώστε την ηλικία σας, το ύψος και το βάρος σας αφού έχετε επιλέξει πρώτα το σωστό πεδίο του συστήματος μονάδας μέτρησης (Διεθνές/Μετρικό) και του φύλου σας (άνδρας/γυναίκα). Για να διαβάστετε περισσότερα άρθρα υγιεινής διατροφής και υγείας επιστρέψτε στην κεντρική σελίδα του Nutripedia κάνοντας κλικ εδώ.